[演讲心里][心理学]《焦虑症的魅力心态-破解5大困境》[视频(560.14MB)][资源合集][百度网盘]

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焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑心情体会为首要特征。可分为缓慢焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊慌发生（panic attack）两种方式。

首要表现为：无清晰客观目标的严峻忧虑，忐忑不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。留意区别正常的焦虑心情，如焦虑严峻程度与客观事实或境况显着不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

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