[兴趣爱好][技能提升]《战胜拖延症：你的认知需要大换血》[音频课程(602.06MB)][资源合集][百度网盘]

自我提高《打败延迟症：你的认知需求大换血》音频课程(602.06MB)资源合集【百度云网盘下载】；资源共包括音频课程资源合集（602.06MB），资源为MP3格局，本资源做防调和压缩包处理，需下载到电脑解压播映！

假如这些问题困扰你，你或许是染上了“延迟症”。它损坏心情，下降功率，乃至要挟健康。你深受其害，迫切希望脱节，用了各式各样的时刻办理方法，却未必如愿。一时的好转，随同的是持久的重复。总算有一天，你得出结论：延迟症，是绝症。

正版的延迟症课程，正式登陆喜马拉雅 “战拖第一人”高地清风开课了！以认知科学的旋风，横扫伪知识的雾霾，以魔兽国际的启示，重构自我办理?体系投入战役。用认知科学装备自己，玩游戏相同狙击恶疾。

音频列表：

1.1【自我透视】战拖起点：你的延迟，跟性情有….mp3  19.57M

1.2-A【自我透视】你跟达芬奇是同一种延迟者吗？.mp3  20.56M

1.2-B【自我透视】给“不靠谱人士”的30条靠谱主张.mp3  14.93M

1.3-A【自我透视】心理学家撕起来：完美主义真会让你延迟？.mp3  10.52M

1.3-B【自我透视】完美主义分好坏，30道题测出来.mp3  20.33M

1.3-X【号外】山君与山羊的故事.mp3  5.64M

1.4-X【号外】“幻想另一种或许”.mp3  25.79M

1.4【自我透视】与延迟有关的方方面面.mp3  15.93M

1.5【自我透视】真实的顽敌，和三种解决方法.mp3  15.81M

1.6【自我透视】哪些东西能够补偿延迟的性情？.mp3  15.02M

1.7【自我透视】丈量成果告知你最需求学习的东西.mp3  4.95M

1.8【自我透视】“延迟者优势”？延迟者也会有优势？.mp3  11.51M

1.9【自我透视】你究竟能不能改动？来看终极答案.mp3  17.15M

2.1【有限战役】你把延迟当成什么了？.mp3  15.95M

2.2【有限战役】延迟程度有多深？20道题算总分.mp3  9.26M

2.3【有限战役】“回复微信从不延迟”是不是一件功德？.mp3  4.23M

2.4-X【号外】你的“作业风格”是哪种？.mp3  10.41M

2.4-Y【号外】作业风格介绍：排序者与方案者.mp3  15.31M

2.4-Z【号外】作业风格介绍：组织者与设想者.mp3  13.95M

2.4【有限战役】延迟普查：难以忽视的本相.mp3  9.21M

2.5【有限战役】马云都在用的战拖方法是什么？.mp3  5.69M

4.10【延迟急救】简略粗犷有用：搜狗输入法之父的三秒规律.mp3  5.15M

4.11【延迟急救】三秒规律为什么有用（上）：马上举动的力气.mp3  8.65M

4.12【延迟急救】三秒规律为什么有用（下）：日历提示的力气.mp3  9.36M

4.13【延迟急救】阻止你运用三秒规律的4种状况.mp3  9.75M

4.14【延迟急救】困难使命有套路，七种方法挨个试.mp3  6.48M

4.15【延迟急救】小事堆积？用正确方法翻开“测速法”.mp3  7.68M

4.1【延迟急救】听说能让功率“陡增十倍”，沉溺作业法是什么？.mp3  9.13M

4.2【延迟急救】沉溺作业法：为什么是“15分钟”？.mp3  7.95M

4.3【延迟急救】沉溺作业法：只要“眼前”，没有曩昔和未来.mp3  7.92M

4.4【延迟急救】沉溺作业法：“我挑选”的力气.mp3  7.22M

4.5【延迟急救】沉溺作业法：什么是沉溺，什么是歇息.mp3  7.20M

4.6【延迟急救】用沉溺作业法应对发动延迟和中止型延迟.mp3  7.43M

4.7【延迟急救】在职场傍边运用沉溺作业法.mp3  5.43M

4.8【延迟急救】把沉溺作业法作为“急救纱带”.mp3  6.01M

4.9【延迟急救】当太阳照旧升起，怪兽却不再醒来.mp3  7.47M

6.1试听提早【有用方案】方针达到率差？你或许做了假方案.mp3  16.49M

6.2试听提早【有用方案】手把手教你定出针对性极强的方案.mp3  19.88M

6.3-A【有用方案】履行目的的实质——预先决议方案.mp3  12.32M

6.3-B【有用方案】好方案有时很费钱——怎样省钱？.mp3  12.34M

6.4-A【有用方案】定方案难以下手？试试这几个技巧（上）.mp3  14.40M

6.4-B【有用方案】定方案难以下手？试试这几个技巧（下）.mp3  10.82M

6.4-X【号外】自我评判：反现实思想、自我设限与批判的条件.mp3  8.98M

8.1【使命清单】手忙脚乱不是错，而是由于工作多.mp3  7.76M

8.2【使命办理】震动！装置率最高、留存率最低的app，居然是这种.mp3  6.00M

8.3【使命办理】想削减延迟，你必定要用复式清单.mp3  7.61M

8.4-A【使命办理】简单延迟的待办，不易延迟的日程.mp3  7.61M

8.4-B【使命办理】跟他人一同干事，把待办变成日程.mp3  5.02M

8.5【使命办理】搜集时就搜集，收拾时就收拾.mp3  7.33M

8.6【使命办理】随时搜集与会集搜集，缺了哪个都不可.mp3  5.94M

8.7【使命办理】压力倍增时，你更要会集搜集，故意照料自己.mp3  6.86M

X.1【不是号外的号外】给中、高心情灵敏者的自我办理主张（上）.mp3  14.22M

X.2【不是号外的号外】给中、高心情灵敏者的自我办理主张（下）.mp3  13.10M

【发刊词】你的延迟症，还要拖着不治吗？.mp3  19.44M

【内容简介】课程10个单元，都讲哪些内容？.mp3  7.81M

【学员见证】办理自己，本来真的能做到.mp3  3.55M